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DVD
YOGA整体 11のポーズでシンメトリー美人

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YOGA整体 11のポーズでシンメトリー美人

YOGA整体 11のポーズでシンメトリー美人
指導・監修:加藤日出男

YOGA整体

11のポーズでシンメトリー美人
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3,850円(税込)/獲得ポイント:113ポイント/発送日数:2日以内/商品番号:1507
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美人の秘訣はシンメトリーにあった!骨盤のゆがみ矯正、腰痛、肩こりの解消から、O脚の改善、ヒップアップまで。YOGA整体は、決して無理をする事なく、自分でゆがみをチェックし、改善させることで「シンメトリー美人」になれる新しい矯正法です。

指導・出演:加藤日出男/モデル:岡田桂子

カラー/56分/日本語/日本/2007年

DVDの内容紹介


1)YOGA整体とは
2)骨盤のゆがみ矯正(英雄のポーズ、サルのポーズ)
3)腰痛改善(ガス抜きのポーズ、片足前屈のポーズ)
4)肩こり改善(正座のワシのポーズ、ツルのポーズ)
5)ヒップアップ(ネコの変形ポーズ、バッタのポーズ)
6)O脚改善(つま先立ちのポーズ、屈伸のポーズ)
7)リラクゼーション(くつろぎのポーズ)
8)エクササイズを終えて

指導・監修:加藤日出男
東京都生まれ。プロ・ギタリストを目指しての猛練習で背中を痛め、治療行脚を繰り返した経験から、体のゆがみに興味を持ち10代の後半にヨガを始める。その後、様々な健康法、気功、東洋医学の治療法等を学び、1996年、池袋にて、ゆがみを正す整体院「からだバランス工房」をオープンする。ゆがみを改善するヨガを長年研究実践し、2005年9月より、ヨガ整体の指導、普及を始める。

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#インド #エステ #身体  レクチャー #ヨガ
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