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ダイエット・ヨーガclassic
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指導・監修:桜井ひさみ

ダイエット・ヨーガclassic

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4,725円(税抜)/獲得ポイント:142ポイント/発送日数:2日以内/商品番号:0326
 
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基本ポーズから呼吸法までをやさしくレクチャー。
伝統ヨーガでリラクゼーション・シェイプアップ!

指導・監修:桜井ひさみ/協力:成瀬ヨーガグループ

日本/カラー/58分

DVDの内容紹介

構成
1 美しい体型をる
2 健康な身体をつくる
3 健康で若いからだをいつまでも
4 輝く肌をあなたに
5 聡明と自由で澄み切った心を

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インド 身体 ダイエット ヒーリング フィットネス レクチャー ヨガ リラクゼーション
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