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DVD
タイスタイル 2人でするヨガ、心地よいワーク

タイスタイル 2人でするヨガ、心地よいワーク

タイスタイル 2人でするヨガ、心地よいワーク
タイスタイル 2人でするヨガ、心地よいワーク

タイスタイル 2人でするヨガ、心地よいワーク

タイスタイル 2人でするヨガ、心地よいワーク
指導・監修:藤尾佳保里

タイスタイル

2人でするヨガ、心地よいワーク
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5,000円(税抜)/獲得ポイント:162ポイント/発送日数:2日以内/商品番号:1506
 
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着衣のままベッドで行えるためサロン環境を変えず、手軽に導入できる!!

タイ古式マッサージは、歴史と伝統に育まれたタイ独自の技術で、強い指圧を重視するバンコク式に対し、チェンマイ式はヨガのようにストレッチを多く含んでおり、自然治癒力/免疫力を高め、凝りにくい体を作ります。今回ご紹介する「タイスタイル」はファイブセンス®・アプローチ・トリートメントのオイルの手技をタイ古式マッサージと融合させたオリジナルワーク。「2人でするヨガ」ともいわれる美しいアートの様なトリートメントを楽しんで下さい。

指導・監修:藤尾佳保里/協力:櫻香壮、株式会社ファイブセンス 
モデル:Rie ヘアメイク:Yumiko

カラー/81分/日本語/日本/2011年

 

DVDの内容紹介

タイマッサージとは?

基本テクニック
・歩く(Walking)〜ゆったりしたリズムで歩きながら圧をかけます〜
・揺らす(Rocking)〜ゆらゆらと揺らすことで筋肉の緊張を緩めます〜
・伸ばす(Stretching)〜筋肉の深層部へアプローチします〜

主な実技の流れ
・腹臥位(うつぶせ)
手圧でのウォーキングによるロングストローク/脚のストレッチ1/アキレス腱ストレッチ/ふくらはぎのリリース/脚のロッキング/脚のストレッチ2/腰のロッキング/僧帽筋へのアプローチ/ヘッドのワーク/ロングストローク/殿部への圧/腰のストレッチ
・横臥位
脚のストレッチ/手圧でのウォーキングによるロングストローク/センのラインへのアプローチ/大転子部への圧/腰のストレッチ/肩甲骨周りのワーク(回旋・圧・ロッキング)/体側のストレッチ/胸筋のリリース/腰のツボ押し/ロッキング3種
・仰臥位(あおむけ)
脚の手圧でのウォーキング/ITバンドのストレッチと手圧でのウォーキング/センのラインへのアプローチ/開脚ストレッチ/脚のロッキング/体側ストレッチ/胸筋のリリース/肩甲下筋へのアプローチ/首のワーク/ヘッドのワーク
・座位
肩の手圧でのワーク/僧帽筋へのアプローチ/肩のロッキング/首のワーク/腰のツイスト/背中上部の手圧でのウォーキング/背面のストレッチ/タポットメント

指導・監修:藤尾佳保里
櫻香壮主宰。五感に働きかけるアプローチとして、オリジナルテクニックである「ファイブセンス®アプローチ・トリートメント」を構築。ボディーワーカーの育成にも力を注いでいる。

この商品に関連するキーワード
インド 身体 ヒーリング フィットネス レクチャー ヨガ リラクゼーション
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