タイスタイル

着衣のままベッドで行えるためサロン環境を変えず、手軽に導入できる!!

タイ古式マッサージは、歴史と伝統に育まれたタイ独自の技術で、強い指圧を重視するバンコク式に対し、チェンマイ式はヨガのようにストレッチを多く含んでおり、自然治癒力／免疫力を高め、凝りにくい体を作ります。今回ご紹介する「タイスタイル」はファイブセンス®・アプローチ・トリートメントのオイルの手技をタイ古式マッサージと融合させたオリジナルワーク。「２人でするヨガ」ともいわれる美しいアートの様なトリートメントを楽しんで下さい。

●タイマッサージとは？

●基本テクニック
・歩く（Walking）〜ゆったりしたリズムで歩きながら圧をかけます〜
・揺らす（Rocking）〜ゆらゆらと揺らすことで筋肉の緊張を緩めます〜
・伸ばす（Stretching）〜筋肉の深層部へアプローチします〜

●主な実技の流れ
・腹臥位（うつぶせ）
手圧でのウォーキングによるロングストローク／脚のストレッチ1／アキレス腱ストレッチ／ふくらはぎのリリース／脚のロッキング／脚のストレッチ2／腰のロッキング／僧帽筋へのアプローチ／ヘッドのワーク／ロングストローク／殿部への圧／腰のストレッチ
・横臥位
脚のストレッチ／手圧でのウォーキングによるロングストローク／センのラインへのアプローチ／大転子部への圧／腰のストレッチ／肩甲骨周りのワーク（回旋・圧・ロッキング）／体側のストレッチ／胸筋のリリース／腰のツボ押し／ロッキング３種
・仰臥位（あおむけ）
脚の手圧でのウォーキング／ITバンドのストレッチと手圧でのウォーキング／センのラインへのアプローチ／開脚ストレッチ／脚のロッキング／体側ストレッチ／胸筋のリリース／肩甲下筋へのアプローチ／首のワーク／ヘッドのワーク
・座位
肩の手圧でのワーク／僧帽筋へのアプローチ／肩のロッキング／首のワーク／腰のツイスト／背中上部の手圧でのウォーキング／背面のストレッチ／タポットメント

●指導・監修：藤尾佳保里
櫻香壮主宰。五感に働きかけるアプローチとして、オリジナルテクニックである「ファイブセンス®アプローチ・トリートメント」を構築。ボディーワーカーの育成にも力を注いでいる。